全媒體記者 齊向軍 韓堃 通訊員 李沐佳

乳腺癌是威脅女性健康的常見惡性腫瘤，發(fā)病率呈逐年上升趨勢。如何預(yù)防？怎樣降低風(fēng)險？駐馬店市中心醫(yī)院乳腺外科主任喻繼鋒接受采訪，就乳腺癌預(yù)防與篩查提出專業(yè)建議。

喻繼鋒介紹，乳腺癌早期常無明顯癥狀，或僅表現(xiàn)為乳房腫塊、乳頭溢液、皮膚改變等，易被忽視。建議成年女性每月進行一次乳房自檢，最佳時間為月經(jīng)來潮后7至14天。自檢時應(yīng)重點觸摸是否有腫塊、硬結(jié)，觀察乳頭是否有溢液、皮膚是否出現(xiàn)“橘皮樣”凹陷或褶皺。

對于40歲以上女性，喻繼鋒建議每年至少進行一次乳腺超聲檢查，每1至2年進行一次乳腺鉬靶檢查。有乳腺癌家族史的女性可將篩查年齡提前至40歲以前，并可增加乳腺核磁檢查。此外，保持均衡飲食、適量運動、避免熬夜等健康生活方式有助于降低發(fā)病風(fēng)險。

喻繼鋒特別提醒，應(yīng)避免長期或不規(guī)范使用含雌激素的保健品或藥物，如未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)的更年期激素替代治療；減少外源性激素攝入，少飲用含激素的滋補品。有條件女性盡量在35歲前完成首次生育，并堅持至少6個月以上的母乳喂養(yǎng)，有助于降低乳腺癌發(fā)生風(fēng)險。

“發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時就醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)、早治療，乳腺癌的治愈率很高。”喻繼鋒呼吁女性關(guān)注乳腺健康，關(guān)愛自己，關(guān)愛身邊的人，共同提升乳腺癌防治意識。（編輯 詹云清）

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