32歲的蔣女士（化姓）平時(shí)比較重視口腔衛(wèi)生，趁著網(wǎng)購搞活動(dòng)，一下買了七八種不同的牙膏。丈夫說：“早晚刷一種牙膏就行了，買這么多種干什么？”但蔣女士認(rèn)為，盯著一種牙膏用，很快就會(huì)沒效果。

生活中，有蔣女士這種想法的人可能不在少數(shù)，他們覺得如果經(jīng)常用一種牙膏，口腔菌群可能會(huì)產(chǎn)生一種“耐藥性”，所以會(huì)經(jīng)常換牙膏。這是科學(xué)正確的嗎？南京市婦幼保健院口腔科主任吳華英在接受記者采訪時(shí)表示，其實(shí)要不要常換牙膏，可以根據(jù)個(gè)人喜好來決定，耐藥性是針對(duì)于藥物或抗生素來說的，而牙膏不會(huì)產(chǎn)生耐藥性。

只要孩子牙齒萌出，就可以開始刷牙，也可以用牙膏。而對(duì)于牙膏的選擇，主要是看要不要使用含氟牙膏。吳華英解釋，三歲以內(nèi)的孩子因?yàn)椴惶珪?huì)吐水，容易吞咽，要注意牙膏的用量，一般一次刷牙使用一顆大米粒大小的牙膏即可，三歲以上建議一顆小豌豆大小的用量。“氟可以抗齲，孩子出牙以后刷牙就可以用，同時(shí)要注意定期做口腔檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)孩子的牙齒情況，建議涂氟等來防止齲齒的發(fā)生。”

每天起床后，建議早飯前先刷牙，用餐后再刷。午餐后，建議用餐結(jié)束三分鐘之后刷牙，因?yàn)槭澄餁堅(jiān)鼤?huì)附著在牙齒上，基本不到4個(gè)小時(shí)就會(huì)滋生細(xì)菌。如果已形成牙菌斑，只漱口清潔是不夠的，所以建議三頓飯后都要刷牙。（記者 許倩倩 通訊員 史月）

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