全媒體記者：馬軍領(lǐng) 李京帆通訊員：闕世寒   張群生

8月25日，駐馬店市職工太極拳骨干培訓(xùn)正陽班開班。全縣100多名太極拳骨干參加培訓(xùn)。

這次培訓(xùn)由駐馬店市域工人文化宮主辦，特邀培訓(xùn)現(xiàn)場，指導(dǎo)老師首先講解了太極拳基礎(chǔ)知識和纏絲等基本動作要領(lǐng)，并進行了太極劍、太極棍、太極拳展示。接下來，參訓(xùn)學(xué)員表演了傳統(tǒng)陳氏太極拳，指導(dǎo)老師認(rèn)真觀看后，一一指出了存在問題，糾正了手法、腳法不規(guī)范，動作不流暢、放松不夠、呼吸配合不當(dāng)?shù)葎幼?，還就太極拳中的步法、手法、身法練習(xí)、慢速套路、放松身體、呼吸調(diào)整、動中求靜、內(nèi)外相連、注意力集中等關(guān)鍵動作進行了示范講解，使大家受益匪淺。

“太極拳我練了10多年，自認(rèn)為會了，通過老師講解，才知道真是相差十萬八千里，連最基礎(chǔ)的起勢做的就不規(guī)范，太極拳真是博大精深。”受訓(xùn)學(xué)員卓林說。

大家紛紛，珍惜這次機會，精進太極拳功力，共同推動正陽太極拳事業(yè)繁榮發(fā)展，為傳承和弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化作出貢獻。

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