新華社長沙9月11日電（記者帥才）腎內(nèi)科醫(yī)生提醒，白露節(jié)氣后，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，早晚溫差加大，糖尿病腎病患者要注意保暖，控制血糖，呵護(hù)好腎臟，控制飲水量，避免加重心臟負(fù)擔(dān)，發(fā)生心衰等意外。

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院腎內(nèi)科主任許輝介紹，糖尿病腎病患者在這個季節(jié)尤其要做好控糖、護(hù)腎、防心衰工作，幫助維持血糖穩(wěn)定。血糖波動會直接加重腎臟損傷，飲食上需嚴(yán)格控制碳水化合物攝入，尤其要避免“老喝粥”。粥品煮得越久越軟爛，升糖指數(shù)越高，會導(dǎo)致餐后血糖驟升，且營養(yǎng)單一，難以滿足身體需求。糖尿病腎病患者建議用雜糧飯、雜豆飯等代替白粥、白米飯，這類主食富含膳食纖維，能延緩血糖上升。

“現(xiàn)在的慢性病患者往往合并多種疾病，有些患者不僅有高血壓、糖尿病，還引發(fā)了腎臟問題，有些患者還伴有心臟問題。這些患者尤其需要提升保健意識，加強(qiáng)對自身的健康管理。”許輝提醒，糖尿病腎病患者要科學(xué)控水，預(yù)防水腫與心衰。糖尿病腎病患者腎臟排水能力下降，過量飲水易導(dǎo)致身體發(fā)生水腫，長期還可能誘發(fā)心力衰竭。天氣轉(zhuǎn)涼，糖尿病腎病患者要警惕心衰信號，若出現(xiàn)胸悶、氣促、活動后呼吸困難等癥狀，可能引發(fā)心衰，需立即就醫(yī)。

湘雅醫(yī)院腎內(nèi)科醫(yī)生袁瓊婧提醒，糖尿病腎病患者要注意減少攝入高磷食物?；颊吣I功能下降時，腎臟排磷能力減弱，過量磷攝入會引發(fā)高磷血癥，加重腎損傷并增加心血管風(fēng)險。日常需避免過度攝入動物內(nèi)臟、堅(jiān)果、全谷物、加工肉制品（如香腸、培根等）?；颊吲腼儠r可先將肉類焯水，減少部分磷含量，同時優(yōu)先選擇新鮮蔬菜、低磷水果，平衡膳食營養(yǎng)。

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