全媒體記者 曙光 路莉 胡昕

秋季是花粉、塵螨等過敏原增多的季節(jié)，加之空氣干燥，鼻黏膜易受刺激，過敏性鼻炎進入高發(fā)期。不少患者飽受鼻塞、流涕、噴嚏不斷的折磨，如何有效預(yù)防和應(yīng)對？10月9日，記者來到位于駐馬店經(jīng)濟開發(fā)區(qū)金山路的德善堂中醫(yī)館，邀請德善堂中醫(yī)執(zhí)藥醫(yī)師吳國啟為大家答疑解惑。

吳國啟指出，秋季主要過敏原包括花粉、塵螨和霉菌，干燥氣候更易導(dǎo)致鼻黏膜敏感?？茖W(xué)防護應(yīng)注重“兩勤一控”：勤換洗床上用品，每周用55℃以上熱水浸泡殺滅螨蟲；勤用生理鹽水清洗鼻腔，每日1–2次保持濕潤清潔；控制室內(nèi)濕度在40%–60%，使用加濕器避免黏膜干燥。

外出時建議佩戴醫(yī)用防護口罩，避開早晚花粉濃度較高的時段；飲食上多攝入梨、蜂蜜、銀耳等潤燥食物，少食辛辣油炸類。日?？砂茨τ阊ǎū且韮蓚?cè)），每日2–3次，促進鼻部血液循環(huán)，緩解鼻塞不適。

吳國啟提醒，如出現(xiàn)持續(xù)鼻癢、流涕、打噴嚏等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，通過規(guī)范治療結(jié)合日常防護，有效控制病情，享受健康舒適的秋季生活。（編輯 詹云清）

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