全媒體記者 裴怡楠    通訊員 黃杰

現(xiàn)代社會快節(jié)奏的生活讓不少家長在親子教育中陷入“想愛卻不會愛”的困境，過度強調(diào)“管住”孩子反而導(dǎo)致親子關(guān)系緊張。為破解這一難題，鄭州大學(xué)附屬腦病醫(yī)院（駐馬店市第二人民醫(yī)院）心理咨詢治療中心充分發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，正式推出《正念養(yǎng)育家長課堂》，以科學(xué)的育兒理念和實用技巧，幫助家長實現(xiàn)從“管理者”到“陪伴者”的角色轉(zhuǎn)變。

據(jù)了解，家長的情緒狀態(tài)與養(yǎng)育方式直接影響孩子的心理健康和家庭氛圍，這一結(jié)論已得到多項科學(xué)研究證實。當(dāng)前許多家長面臨的教養(yǎng)焦慮，本質(zhì)上是缺乏與孩子有效溝通的方法。此次推出的正念養(yǎng)育課程，正是針對這一核心需求，將心理學(xué)領(lǐng)域的正念理念與親子教育相結(jié)合，幫助家長建立更健康的養(yǎng)育模式。

該課程并非簡單的技巧傳授，而是一套系統(tǒng)的成長方案。課程核心優(yōu)勢在于引導(dǎo)家長完成三大轉(zhuǎn)變：從疲于應(yīng)對問題的“行動模式”，轉(zhuǎn)向能與孩子情感同頻的平和“存在模式”；通過專業(yè)壓力管理方法，學(xué)會自我關(guān)懷，成為情緒穩(wěn)定的父母；掌握“情緒日志”等實用工具，以溫柔包容的態(tài)度應(yīng)對孩子的憤怒、脆弱等情緒。為確保學(xué)習(xí)效果，課程還設(shè)置了親子情景模擬環(huán)節(jié)，讓家長在實戰(zhàn)練習(xí)中掌握正念智慧的應(yīng)用方法。

課程的專業(yè)度由強大的師資團隊保駕護航。課程由駐馬店市第二人民醫(yī)院心理咨詢治療中心王春芳主任領(lǐng)銜打造，王春芳主任不僅擁有精神病與精神衛(wèi)生學(xué)碩士學(xué)位，還是資深心理治療師，接受過“正念減壓課程”等系統(tǒng)專業(yè)訓(xùn)練，其團隊在青少年心理問題干預(yù)和親子關(guān)系疏導(dǎo)方面有著豐富的臨床經(jīng)驗。課程依托醫(yī)院專業(yè)的團體輔導(dǎo)室與配套設(shè)施，為家長提供安全、支持性的學(xué)習(xí)環(huán)境。

記者從醫(yī)院獲悉，該課程采用“線上+線下”結(jié)合的授課模式，每周日下午15:00開課，每次課時1至1.5小時，共計15次課。課程實行小班教學(xué)，每班5至12人，確保每位家長都能獲得充分的指導(dǎo)與交流機會。課程費用為1950元，適合小學(xué)至高中階段學(xué)生的家長，尤其針對希望改善親子關(guān)系、緩解教養(yǎng)焦慮、關(guān)注孩子情緒與注意力問題的父母。

目前課程報名通道已正式開啟，家長可前往駐馬店市第二人民醫(yī)院門診樓（4號樓）4樓422咨詢室現(xiàn)場報名，也可撥打咨詢電話0396-3826040或15836699175了解詳情。醫(yī)院相關(guān)負責(zé)人表示，希望通過這一課程，幫助更多家長讀懂孩子的內(nèi)心世界，讓家庭成為孩子健康成長的溫暖港灣。

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